おはようございます。 今日のテーマは、【毎日少しのトレーニングをする】です。 様々なトレーニングがありますが、これは筋トレのことです。 最近はジムに通って鍛えている方も多いようですね。 外出自粛中に、このままでは自粛明けに歩けなくなってしまう…
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